Viver é como andar de bicicleta. É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.

Albert Einstein

terça-feira, 14 de agosto de 2012

Volta para domingo, 19 de agosto


Caria, Belmonte, Valhelhas, Vale de Amoreira, Sameiro, Manteigas, Barragem do Vale do Rossim, Penhas Douradas, Manteigas, Sameiro, Vale de Amoreira, Valhelhas, Belmonte, Caria - 111 Km.
Local de encontro na Rotunda dos Descobrimentos, em Belmonte, às 7 horas e 30 minutos.


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Tudo tem uma segunda utilidade


domingo, 12 de agosto de 2012

Estrada das Pedras Lavradas é um ícone para a prática do ciclismo

Hoje, tal como programado, eu, José Armando e Palmeirão, concretizámos a ida ao Alto das Pedras Lavradas. Foi mais uma excelente manhã de prática desportiva, numa estrada que é um ícone para a prática do ciclismo, e com um andamento de bom nível. 
Ficam as fotos tiradas pelo José Armando.




















segunda-feira, 6 de agosto de 2012

Comer fruta faz bem à saúde


Volta para o feriado de 15 de agosto

Caria, Monte do Bispo, Escarigo, Benquerença, Meimoa, Penamacor, Valverde del Fresno, Navasfrias, Aldeia do Bispo, Aldeia Velha, Alfaiates, Nave, Vila Boa, Rendo, Sabugal, Santo Estêvão, Terreiro das Bruxas, Casteleiro, Caria - 142 Km
Local de encontro no Café Mira Serra, em Caria, às 7 horas e 30 minutos.


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Original


domingo, 5 de agosto de 2012

Volta para domingo, 12 de agosto

Caria, Teixoso, Canhoso, Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Pedras Lavradas, Unhais da Serra, Tortosendo, Covilhã, Canhoso, Teixoso, Caria - 110 Km.
Local de encontro na estação de abastecimento de combustíveis de Caria, às 7 horas e 30 minutos.


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terça-feira, 31 de julho de 2012

Volta para domingo, 5 de agosto

Caria, Capinha, Enxames, Mata da Rainha, Aldeia de Santa Margarida, Pedrógão de São Pedro, Penamacor, Meimoa, Vale da senhora da Póvoa, Terreiro das Bruxas, Casteleiro, Inguias, Belmonte Gare, Caria - 101 Km.
Local de encontro no Café Mira Serra, em Caria, às 7 horas e 30 minutos.


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"Bicycle" by Ugo Gattoni


Lindo e impressionante o trabalho do ilustrador francês Ugo Gattoni!
Inspirada nos  Jogos Olímpicos 2012 em Londres,  a ilustração original intitulada "Bicycle", tem 5 metros de comprimento e mostra um mundo fantástico onde as bicicletas estão inseridas em toda a cidade. Esse trabalho foi apresentado em livro, publicado pela Nobrow Press.

sábado, 28 de julho de 2012

segunda-feira, 23 de julho de 2012

Volta para domingo, 29 de julho

Caria, Senhora do Carmo, Teixoso, Canhoso, Covilhã, Tortosendo, Unhais da Serra, Erada, Paul, Barco, Telhado, Aldeia de Joanes, Fundão, Alcaide, Três Povos, Monte do Bispo, Caria - 107 Km.
Local de encontro na estação de abastecimento de combustíveis de Caria, às 7 horas e 30 minutos.


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7 x 13 = 28 (reposição)

domingo, 22 de julho de 2012

Volta por terras "mais frescas"

Hoje, eu, Vítor, José Armando e Carlos Pires, concretizámos mais uma magnífica manhã de ciclismo, realizando a volta previamente anunciada. Foi uma típica  manhã de verão, com temperaturas que gradualmente foram aumentando, contribuindo o percurso escolhido para atenuar o seu efeito.
Ficam os registos fotográficos captados pelo José Armando.