Lavagem da bicicleta

Finalmente consegui arranjar alguém que me lavasse a bicicleta. Informo que também está disponível para os amigos, queria dizer, para lavar a bicicleta dos amigos.

Os amigos do boneco

Manhã bem diferente da de Sábado, pois as nuvens altas não deixaram romper o Sol. Contudo, as probabilidades de chuva eram diminutas, pelo que a volta previamente traçada, foi realizada. Assim, eu, Vítor e Sr. António pedalámos a bom ritmo, com paragem na Capinha para o primeiro cafezinho da manhã. A segunda paragem, onde se juntaram a nós o José Armando e o Sérgio, foi na Meimoa, onde tomámos o segundo café, o nosso "doping" natural, para realizar os quilómetros que nos faltavam percorrer. Foi mais uma manhã cinco estrelas e com uma subida notória de forma, por parte de todos nós, o que perspectiva num futuro próximo, um aumento de quilometragem e com saídas mais cedo, até porque os dias já são bem maiores, assim o tempo o permita.

Ficam algumas fotos que ilustram a magnificência deste passeio.

Fotografia tirada na Capinha, junto ao Coreto.

Note-se que o treino realizado, durante a semana, com o "fotógrafo automático", deu bons resultados.

Na Meimoa, José Armando a "falar para o boneco".

Depois de uma conversa animada, José Armando quase a conseguir convencer o boneco para lhe guardar a bicicleta, enquanto íamos tomar café.

Vítor meteu-se na conversa e estragou tudo, pois o boneco acabou por dizer que não trabalhava de borla e José Armando não estava disposto a pagar "para o boneco".

Contudo, acabou tudo em bem e ficaram os três amigos.

Foto com o grupo dos amigos do boneco. Mudo, cego e surdo, mas ainda assim um bom companheiro.

As 10 melhores bicicletas do mundo em 2009 - Ciclismo a fondo

TREK MADONE 6.9 PROJECT ONE

PINARELLO DOGMA

SCOTT ADICT RC

CERVÉLO S3

ORBEA ORCA TRC

GIANT ADVANCED SL LTD

TIME RXR ULTEAM

SPECIALIZED TARMAC SL3 SUPERLIGHT

CANNONDALE SUPERSIX HM ULTIMATE

BH G5 ULTIMATE

Para Domingo 7 de Fevereiro

Se o tempo permitir realizar a habitual volta de Domingo, o local de encontro será o Café Mira Serra, em Caria, às 8 horas e 45 minutos, onde tomaremos o cafezinho da manhã.
Até Domingo.

Fomos à Gardunha

Ainda antes da hora marcada, juntei-me aos companheiros Vítor, Sr. António e José Armando, para efectuar a volta previamente combinada: Caria; Senhora do Carmo; Fundão; Alcaide (via Gardunha); Capinha; Caria;  Malpique para o Vítor; Belmonte para o Sr. António e Belmonte Gare para o José Armando. A manhã apresentou-se bem fria, mas o aparecimento do Sol amenizou esse desconforto e pedalámos até ao Fundão, onde parámos no Café Restaurante Sanzala, visto que o Vítor acredita que aí o café tem uma dose acrescida de cafeína. Se tem ou não, não sei, mas que é um bom café, não tenho dúvida. Após esta paragem, continuámos o nosso percurso, com nova paragem e última junto à fonte e depósito de água, antes do Alcaide, para reposição de energias, tendo levado para o efeito uns figos secos de "comer e chorar por mais", melhores que as melhores barras energéticas, com toda a garantia. A partir daqui foi sempre a pedalar, pois a volta acabou por ter mais quilómetros que os inicialmente previstos e ia-se aproximando a hora do almoço. Ficam algumas fotografias: 

Os companheiros no parque do Café Restaurante Sanzala, enquanto se  prepara o "fotógrafo automático".

A inaptidão para trabalhar com a máquina distrai o Vítor, enquanto que o Sr. António vai pensando "já não saímos daqui hoje".

Certamente que o fotógrafo foi ao Lidl comprar uns iogurtes, pois a fotografia a quatro não sai das intenções.

Finalmente!

E tanto trabalho para não ficar grande coisa. O Vítor é que tem razão, tenho que treinar mais em casa.

Junto ao depósito e chafariz do Alcaide, também na preparação do "fotógrafo automático".

Também não ficou muito bem, mas prometo que vou treinar em casa.

Casa de Lance Armstrong em Austin, Texas.

IV Maratona Vila do Paul - Covilhã

A realizar no dia 16 de Maio de 2010, na vila do Paul. Para mais informações consultar http://pedaisdopaul.blogspot.com/

I BTTerras de Cabral - Belmonte 2010

Primeiro BTTerras de Cabral, no dia 11 de Abril de 2010, com organização da Casa do Benfica de Belmonte. Para mais informações consultar http://ciclismodaserradaestrela.blogspot.com/

E viva Manteigas, rainha da Serra de Estrela.

O tempo continua  incerto e a manhã acordou cinzenta,  sem chuva e com temperatura  agradável, tendo em consideração que estamos em Janeiro, em pleno Inverno. A volta, já programada no dia anterior, foi com os companheiros de Belmonte,  rumo a Manteigas. Assim, à hora marcada, nove da manhã, eu, José Armando, Sérgio e Vítor (de Belmonte), juntamo-nos no local de encontro, café "O galo", onde tomámos o café da manhã. O percurso foi feito a um ritmo bastante interessante, tendo em conta que se está no início de mais uma época e a forma física longe do ideal. Foi mais uma manhã dominical de convívio e salutar esforço físico, que acaba por tornar mais fácil a semana de trabalho que se avizinha. Fica um breve testemunho fotográfico desta manhã.

Sérgio e José Armando, na paragem "obrigatória" nos Bombeiros Voluntários de Manteigas, para a segunda dose de cafeína da manhã.

Boa camaradagem, no bar dos B.V. M.

Volta a solo

Depois de muita chuva, hoje a manhã acordou cinzenta, com algumas nuvens mais claras num sítio, mas logo outras de um cinzentão carregado a meter medo aos mais afoitos, caso do amigo Vítor que se amendrontou ao olhar para cima e preferiu ficar em casa. O que é certo é que não chovia e a vontade de pedalar era grande. Que remédio, meti-me à estrada sozinho, com equipamento que, no caso de chover, só não me protegia  as pernas. Ao longo do percurso as condições climatéricas foram ficando cada vez melhores, a temperatura era magnífica e convenci-me mesmo que a chuva não faria a sua indesejada aparição, como de facto aconteceu. Assim foi uma volta em ritmo de passeio, com controle da pulsação/esforço, pois a condição física está longe do ideal. O percurso foi de 67 Km, com passagem por Estação de Belmonte, Inguias, Casteleiro, Terreiro das Bruxas, Vale da Senhora da Póvoa, Meimoa, Benquerença, Três Povos, Capinha e chegada ao ponto de partida, Caria.

Mais um passeio pedestre

O forte nevão impossibilitou-me de trabalhar, mas, em contrapartida, permitiu-me dar mais um passeio pelo mesmo itinerário do dia anterior, mas desta vez com muita neve.

Ficam algumas fotos:

Caria vestida de branco.

Cabeço de Caria.

Pontão romano.

Não se anda de bicicleta, anda-se a pé...

Visto que as condições climatéricas não eram favoráveis para efectuar a volta de bicicleta planeada e combinada com o Vítor, devido à neve, decidi fazer um passeio pedestre. Foi agradável passear pelo campo, ver e sentir a neve a cair. Ficam algumas fotos:

Caria vista próximo do Bairro de São Vicente.

Um pouco mais abaixo do sítio anterior.

Pontão romano na Ribeira de Santa Ana.

Caria vista do Vale dos Tomés

Panorâmica captada nas Entre Vinhas.

Pequena vaidade. Um dos meus azevinhos.