Viver é como andar de bicicleta. É preciso estar em constante movimento para manter o equilíbrio.

Albert Einstein

domingo, 19 de maio de 2013

Foram 116 Km bem durinhos

Hoje concretizou-se mais uma manhã de excelente ciclismo, contando com a minha presença, a de José Armando, Palmeirão, Marco Melo e Carlos Sousa. O percurso foi alterado em relação ao anunciado, pois acabamos por fazer o percurso em sentido inverso, tendo passado por Belmonte, Orjais, Canhoso, Covilhã, Tortosendo, Paul, Ourondo, Silvares, Lavacolhos, Castelejo, Souto da Casa, Fundão, Alcaide (via Gardunha), Capinha e Caria.
Foram 116 Km de grande intensidade de esforço físico, que se fizeram sentir bem  nas pernas, tendo contribuído para isso a média de 28 Km/h.
Mais uma vez, ficam as fotografias enviadas pelo José Armando.























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